День физкультурника
Сегодня здоровый образ жизни в тренде. Массовая пропаганда физкультуры началась в России в конце 1920-х
годов. Тогда прошли первые спартакиады. И с тех пор правительство не
сворачивало с выбранного курса, понимая, что спорт — это здоровье нации. Даже
во время Великой Отечественной войны в Москве проводили эстафеты.
История праздника
Всесоюзный день физкультурника учрежден Советом Народных Комиссаров СССР. Это было сделано в 1939 году для популяризации спорта и здорового образа жизни в стране.
Впервые праздник прошел 18 июля. Затем каждый год для него выбирали новую дату.
И только через 12 лет решили отмечать всегда во вторую субботу августа.
В то время спорт развивался в СССР небывалыми темпами. Появилось много
спортивных обществ. Например, «Динамо», «Спартак» и др. Придумали комплекс ГТО.
Постоянно проводили спартакиады и соревнования.
Сейчас День физкультурника — это все также массовый праздник, который проходит
в большинстве российских городов. Спорт пропагандируется среди всех возрастов,
благодаря различным мероприятиям. Это, например, «Всероссийские соревнования
школьников», «Спартакиада пенсионеров России» и т.д. Каждый год более чем в 700
спортивных событиях в нашей стране участвует около 80 млн человек.
Интересные факты о физкультуре
👉Словосочетание «физическая культура» придумали в Англии во второй половине XIX века.
👉Знаете, когда лучше всего заниматься физкультурой? Оказывается, большинство олимпийских рекордов были установлены днем после полудня. Ученые считают, что время с 16 до 19 часов — самое эффективное для тренировок.
👉Обматывание пленкой и другие способы достичь термоэффекта при занятиях спортом на самом деле вредны. Они скорее вызовут тепловой удар, чем помогут похудеть.
👉Есть рекомендации ВОЗ по занятиям физкультурой для взрослых людей. Достаточным считается 150 минут в неделю для упражнений средней интенсивности. Это, например, медленный бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде в обычном темпе. Или можно потратить всего 75 минут в неделю, но выложиться по-максимуму. Для этого можно выбрать плавание, футбол, фитнес, быстрый бег и др.
👉Главные отговорки людей, не занимающихся спортом: «мне некогда» (так говорит треть), «мне лень» и «у меня нет на это денег».
Топ 5 спортсменов
России
Федор Емельяненко
Самой главной звездой мировых единоборств, в конце «90-х» и начале «нулевых» был российский боец по прозвищу «Последний император» - Федор Владимирович Емельяненко.
Федор, пожалуй, является самым титулованным мировым бойцом:
четырехкратный чемпион мира по смешанным единоборствам;
чемпион в тяжелом весе
по версии «Pride FC»;
двукратный чемпион по
версии «RINGS»;
двукратный чемпион по
версии «WAMMA»;
четырехкратный чемпион
мира по боевому самбо;
девятикратный чемпион
России по боевому самбо;
заслуженный мастер
спорта по самбо и дзюдо.
Практически 10 лет Федор был не побежденным бойцом в тяжелом весе, что является единственным случаем в истории ММА. Многие подчеркивают поразительное различие в Емельяненко: боец выходит на ринг совершенно спокойным, погруженным в раздумья, однако точные и сильные удары по сопернику вызывают удивительные эмоции. Он не старается напугать соперника перед боем, показывая свое неуважение к нему, и, тем самым, Федор получает заслуженное уважение всех его поклонников.
На данный момент Федор после трехлетнего отдыха вернулся в смешанные бои, выступая, однако, с переменным успехом.
Александр Овечкин
Когда речь заходит о мировом хоккее, сразу же вспоминается легендарная «улыбка без переднего зуба» и фамилия - Овечкин. Александра по праву можно назвать величайшим хоккеистом современности, играющий в мировой хоккейной лиге НХЛ, защищая цвета «Washington Capitals».
Достижения Александра Овечкина:
Чемпион России по хоккею;
Обладетель «Кубка Гагарина»;
Обладатель «Президентский Кубка»;
Обладатель «Кубка Стэнли»;
Обладатель «Колдер Трофи»;
Обладатель «Тед Линдсей Эворд»;
Обладатель «Харт Трофи»;
Обладатель «Арт Росс Трофи»;
Обладатель «Морис Ришар Трофи»;
Обладатель «Конн Смайт Трофи»;
Обладатель «Харламов Трофи».
Александр включен в список 100 величайших игроков НХЛ, являясь лучшим снайпером регулярного чемпионата, он забросил 700 шайб и стал восьмым хоккеистом в истории лиги, забросившим такое количество шайб.
Также он стал лучшим российским игроком в НХЛ, набрав 1180 очков за карьеру. Это является абсолютным рекордом среди всех российских игроков.
Мария Шарапова
Заслуженный мастер спорта международного уровня - Мария Юрьевна Шарапова является самой выдающейся российской спортсменкой.
Достижения Шараповой выглядят следующим образом:
Победительница 39
турниров WTA;
Победительница Итогового
чемпионата WTA;
Обладательница Кубка
Федерации;
Серебряный призёр
Олимпийских игр 2012 года;
Финалистка двух
юниорских турниров Большого шлема.
В 2020 году теннисистка признана самой высокооплачиваемой спортсменкой десятилетия по версии журнала «Forbes». Она является амбассадором (официальным лицом) таких мировых компаний как:
американской спортивной фирмы Nike;
французской минеральной воды Evian;
немецкого производителя автомобилей Porsche;
южнокорейской компании
технологической компании Samsung;
международного производителя продуктов личной гигиены Colgate-Palmolive Company.
Еще одним фактом из спортивной жизни Марии является то, что сила её крика во время игры на корте составляет 105 децибел, что равняется шуму реактивного двигателя самолета.
Мария также не забывает о своей родине. Она является послом доброй воли ООН и основателем фонда поддержки пострадавшим жителям Белоруссии, России и Украины от Чернобыльской атомной аварии.
26 февраля 2020 года Мария Шарапова в возрасте 32-ух лет приняла решение завершить свою спортивную карьеру.
Хабиб Нурмагомедов
Молодая звезда мирового ММА активно выступает под эгидой UFC и, пожалуй, он является одним из самых обсуждаемых бойцов во всех мировых спортивных СМИ. Благодаря победе в бою с Конором МакГрегором и последующему конфликту с ним и его командой, фамилия Нурмагомедов стала самой запрашиваемой в поисковой системе «Яндекс» в 2018 году.
Достижения Хабиба:
чемпион России по
боевому самбо;
двукратный чемпион мира
по боевому самбо;
чемпион Европы по
армейскому рукопашному бою;
чемпион Европы по
панкратиону;
чемпион мира по
грэпплингу;
чемпион UFC в лёгком
весе;
обладатель рекорда по
количеству тейкдаунов за один бой.
Бои с участием Хабиба наполняют полные залы желающих увидеть данное зрелище. На сегодняшний день пока неизвестна судьба будущего боя с американским бойцом Тони Фергюсоном, поединок с которым планировался уже 5 раз. Очень надеемся, что обстановка с вирусом в скором времени стабилизируется и долгожданный бой все-таки состоится.
Алина Загитова
Алина Загитова является самой молодой и самой перспективной российской спортсменкой. Несмотря на столь юный возраст, а именно всего 17 лет, она уже:
чемпионка России;
чемпионка Олимпийских
игр;
чемпионка мира;
чемпионка Европы;
чемпионка мира среди
юниоров;
мастер спорта России
международного класса;
заслуженный мастер
спорта России.
Загитова является первой фигуристкой, исполнившей все прыжковые элементы, как в короткой, так и произвольной программе. Алина стала первой олимпийской чемпионкой, выигравшей соревнования в первом сезоне выступления на взрослом уровне. Также первой российской и второй мировой фигуристкой, выигравшей все международные турниры по данному виду спорта.
Международный журнал «Forbes» назвал ее самой перспективной россиянкой моложе 30 лет.
Комментарии
Отправить комментарий